Yoga


GABORIAU-LEDUCQ France vous propose du Yoga.

Ambiance très calme et détendue. Groupe maximum de 10 personnes.

Le Hatha Yoga est la forme la plus connue du Yoga en Occident.

Postures, respirations et concentration créent des liens entre l’extérieur et l’intérieur, le matériel et le spirituel, le corps et l’esprit nous permettant de tendre vers l’unité des énergies qui nous animent.

Les diverses postures proposées pendant les séances permettent de favoriser à la fois l’assouplissement et la tonicité musculaire, dans un parfait respect du corps et de ses limites, en coordonnant respiration et mouvement du corps.

Cette recherche d’harmonie entre mouvements du corps, respiration et concentration favorise la mise en place du « lâcher-prise », de la détente tant physique que mentale.

 

Tarif:

Cotisation de l’association Jeanne d’arc 55€/an + Cours de Yoga 77€/Trimestre.

2 Cours d’essai possible

 

Horaires :

Mardi :

12h15 – 13h15

17h30 – 18h30

Jeudi :

19h15 – 20h15

 

Pour plus d’informations:

Contact téléphone : 06 19 78 22 04

Contact Mail :

 gaboriau.france@gmail.com

 

Fiche d’inscription: 

Télécharger la fiche d’inscription AJA → ICI

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