Frédérique BEAUPERE

vous propose du Stretching Postural.

« Le stretching postural (méthode Jean-Pierre Moreau) est une technique corporelle globale dans laquelle tout le corps est engagé dans une posture statique. Il s’adresse à toute personne désireuse de pratiquer une activité physique respectueuse de ses possibilités musculaires et articulaires. Préventif et/ou thérapeutique face aux nombreuses pathologies d’aujourd’hui, sa pratique redonne une solidité et une fluidité ressourçante, apporte une meilleure conscience de son schéma corporel, améliore la concentration et permet une meilleure gestion du stress.

Venez essayer, une séance découverte vous est offerte. »

Explication du Stretching Postural

(Méthode Jean-Pierre MOREAU) sur le flyer  ICI 

La rentrée se fera le 16 septembre 2024

Tarifs :

Cotisation de l’association Jeanne d’arc 57€/an +

Cours : 240€/an  (1 cours par semaine)

 Cours : 360€/an  (2 cours par semaine)

                          (Possibilité de payer au trimestre)

Horaires :

   Lundi : 9h00-10h00

Mercredi :11h00-12h00 et 12h15-13h15

Matériel :

-1 tenue souple pour pouvoir se pencher, s’asseoir par terre.

-1 tapis

-1 bouteille d’eau

Le cours se fait pieds nus ou chaussettes.

Pour plus d’informations :

Tél: 06 71 63 86 93

Mail: beauperefred@gmail.com

Télécharger la fiche d’inscription AJA → ICI